Mette Maja Mouritsen
" I det øjeblik vi erkender en given tilstand oplever vi os selv på ny "
Om mette maja mouritsen
Jeg har arbejdet som læge i 31 år, heraf 15 år som praktiserende læge.
Jeg har valgt at fraskrive mig min autorisation for at arbejde mere holistisk, og for at kunne udtale mig frit om livet og om sundhed uden at føle mig begrænset af sundhedsstyrelsen.
Herudover er jeg uddannet psykoterapeut, mindfulness-instruktør og akupunktør, og så er jeg forfatter til flere bøger om krop, sind og bevidsthed.
Dengang jeg arbejdede som praktiserende læge, mødte jeg mange patienter med eksistentielle problemer, som jeg ikke var klædt på til at håndtere med min lægefaglige viden, det stressede mig. I 2006 begyndte jeg derfor at praktisere mindfulness, og nogle år senere startede jeg på en psykoterapeutisk uddannelse. Begge dele fik mig til at rette opmærksomheden indad. Samtidig begyndte jeg at facilitere mindfulness grupper med patienter efter arbejdstid. Det var mennesker med forskellig alder, køn og lidelser. De forandringer og helings processer, der opstod i disse mennesker, påvirkede min lægeidenditet, for hvad var egentlig min rolle som læge her? Samtidig stillede jeg spørgsmål til mig selv i retning af: "Hvem er jeg?"
Der opstod en form for identitetskrise, som var medvirkende til, at jeg i 2010 oplevede et markant skift i bevidsthed. En oplevelse af, at alt er forbundet ledsaget af en intens kærlighedsfølelse. Denne oplevelse ændrede mit liv og måde at anskue livet på.
En ny personlig rejse tog form, hvor jeg afhændede min lægepraksis og begyndte at skrive bøger om sammenhænge mellem krop, sind og bevidsthed. Jeg blev bevidst om, at vi er meget mere end vores krop, vi er også den bevidsthed, der iagttager kroppen, følelserne, tankerne og vores adfærd.
Hen ad vejen blev det klart for mig, at den store uventede følelse af kærlighed og forbundenhed, jeg oplevede i 2010 var en "duft" af noget, som er uden for ords rækkevidde at beskrive.
Med denne erkendelse fortsætter mit liv uændret med op- og nedture. De er blot langt lettere at acceptere og lade passere. Det giver en stor frihed og frem for alt en indre fred og stille glæde.
Nu lever jeg livet ud fra det min krop kalder på af naturoplevelser, motion, mad, meditation, fordybelse, stilhed, kreativiteter, musik, lyd/sang og passende mængder af arbejde og selskabelighed.
Det er åbenlyst for mig, at der er mange veje til velbefindende. Det formidle jeg gennem foredrag, podcast, workshops, bøger, blogs med mere. Velbefindende er ofte betinget af noget ydre og har det med at komme og gå.
Indre fred og frihed opstår, når vi har fred i sindet, uanset hvad livet byder os og i erkendelsen af vores
forbundethed med alt og alle.
Jeg elsker at styrke vores tro og tillid til livet herunder vores egne veje til velbefindende og fysisk helbredelse. Det vokser ud af en naturlig længsel efter indre fred og frihed.
FRIVILLIGT ARBEJDE: Jeg er frivillig rådgiver på børnetelefonen under Børns Vilkår.
