Mette Maja Mouritsen
" I det øjeblik vi erkender og accepterer en given tilstand oplever vi os selv på ny "
Om mette maja mouritsen
Jeg har arbejdet som læge i 31 år, heraf 15 år som praktiserende læge.
Jeg har valgt at fraskrive mig min autorisation for at arbejde mere holistisk, og for at kunne udtale mig frit om livet og om sundhed uden at føle mig begrænset af sundhedsstyrelsens opfattelse af livet og sundhed.
Herudover er jeg uddannet psykoterapeut, mindfulness-instruktør og akupunktør, og så er jeg forfatter til flere bøger om krop, sind og bevidsthed.
Alt og alle er her af en årsag, som vi mennesker aldrig kommer til at forstå til fulde.
Alligevel kan vi i et vist omfang lære at navigere vores krop, tanker og handlinger imens vi er her.
Det ser ud til, at den største udfordring for os mennsker er at overgive os til alt det, vi ikke ved og ganske enkelt være her og leve livet.
Da jeg arbejde som praktiserende læge, mødte jeg mange patienter med eksistentielle problemer, som jeg ikke var klædt på til at håndtere med min lægefaglige viden, det stressede mig. I 2006 begyndte jeg derfor at praktisere mindfulness, og nogle år senere startede jeg på en psykoterapeutisk uddannelse. Det fik mig til at rette opmærksomheden indad. Samtidig begyndte jeg at facilitere mindfulness grupper med patienter efter arbejdstid. Det var mennesker med forskellig alder, køn og lidelser. De forandringer og helings processer, der opstod i disse mennesker, påvirkede min lægeidenditet, for hvad var egentlig min rolle som læge her? Samtidig stillede jeg spørgsmål til mig selv i retning af: "Hvem er jeg?"
Der opstod en form for identitetskrise, som var medvirkende til, at jeg i 2010 oplevede et markant skift i bevidsthed. En oplevelse af, at alt var forbundet ledsaget af en intens kærlighedsfølelse. Denne oplevelse ændrede mit liv og måde at anskue livet på.
Jeg afhændede min lægepraksis og begyndte at skrive bøger om sammenhænge mellem krop, sind og bevidsthed. Jeg blev bevidst om, at vi er meget mere end vores krop, vi er også den bevidsthed, der iagttager kroppen, følelserne, tankerne og vores adfærd.
Hen ad vejen blev det klart for mig, at den store uventede følelse af kærlighed og forbundenhed, jeg oplevede i 2010 var en "duft" af noget, som er uden for ords rækkevidde at beskrive.
For mig er det, det vigtigste i en helingsproces. Det er samtidig den stærkeste kilde til at ændre på det, vi måtte være i stand til at ændre på, og acceptere alt det, som er uden for vores rækkevidde at ændre på.
Med denne indsigt fortsætter livet uændret med op- og nedture, de er blot langt lettere at acceptere og lade passere.
Enkelheden består i være tilstede i livet nu og her og spørge og lytte indad.
Det formidler jeg på forskellig vis, gennem foredrag, podcast, workshops, bøger, blogs med mere.
Det, der især optager mig, er at styrke menneskers tro på deres egne evner til at vælge deres egne veje til velbefindende herunder fysisk helbredelse.
Tro kommer af erfaring, derfor holder jeg workshops i Bevidst Nærvær, hvor man oplever at være mere bevidst nærværende tilstede i sig selv. Det giver indre fred og større livsglæde og frihed tl at være sig selv.
FRIVILLIGT ARBEJDE: Jeg er frivillig rådgiver på børnetelefonen under Børns Vilkår.
