Mette Maja Mouritsen
" I det øjeblik vi erkender en given tilstand oplever vi os selv på ny "
Om mette maja mouritsen
Jeg har arbejdet som læge i 31 år, heraf 15 år som praktiserende læge.
Jeg har valgt at fraskrive mig min autorisation for at arbejde mere holistisk, og for at kunne udtale mig frit om sundhed uden at føle mig begrænset af sundhedsstyrelsen.
Herudover er jeg uddannet psykoterapeut, mindfulness-instruktør og akupunktør, og så er jeg forfatter til flere bøger om krop, sind og bevidsthed.
Dengang jeg arbejdede som praktiserende læge, mødte jeg mange patienter med eksistentielle problemer, som jeg ikke var klædt på til at håndtere med min lægefaglige viden, det stressede mig. I 2006 begyndte jeg derfor at praktisere mindfulness, og nogle år senere startede jeg på en psykoterapeutisk uddannelse. Begge dele hjalp mig til at rette opmærksomheden mere indad. Samtidig begyndte jeg at facilitere mindfulness grupper med patienter efter arbejdstid. Det var mennesker med forskellig alder, køn og lidelser. De forandringer og helings processer, der opstod i de mennesker, påvirkede min lægeidenditet, for hvad var egentlig min rolle som læge lige her? Samtidig stillede jeg spørgsmål til mig selv i retning af: "Hvem er jeg?"
Der opstod en form for identitetskrise, som jeg tror var medvirkende til, at jeg i 2010 havde en mystisk oplevelse. En oplevelse af, at alt er forbundet ledsaget af en intens kærlighedsfølelse. Denne oplevelse ændrede mit liv og måde at anskue livet på. En ny rejse tog form, hvor jeg afhændede min lægepraksis og begyndte at skrive bøger om sammenhænge mellem krop, sind og bevidsthed. Jeg blev bevidst om, at vi er meget mere end vores krop, vi er også den bevidsthed, der iagttager kroppen, følelserne, tankerne og vores adfærd.
Hen ad vejen blev det klart for mig, at den store uventede følelse af kærlighed og forbundenhed, jeg oplevede i 2010 var en "duft" af noget, som er uden for ords rækkevidde at beskrive.
Med denne erkendelse fortsætter mit liv uændret med op- og nedture. De er blot langt lettere at acceptere og lade passere. Det giver en stor frihed og frem for alt en indre fred og stille glæde.
Nu lever jeg livet ud fra det min krop kalder på af naturoplevelser, bevægelse, mad, meditation, fordybelse, stilhed, kreativiteter, musik, lyd/sang, intuitiv dans og passende mængder af arbejde og selskabelighed.
Det er åbenlyst for mig, at der er mange mange veje til velbefindende, og at vi selv er den bedste til at navigere i det. Det formidler jeg gennem foredrag, podcast, workshops, bøger, blogs med mere. Velbefindende er ofte betinget af noget ydre og har det med at komme og gå. Indre fred og frihed er en kilde i os alle, - i erindringen om vores forbundenhed. Vejen dertil går gennem accept af følelser som angst og frygt og i at slippe troen på, at vi har kontrol over livet.
Det glæder mig meget, hvis jeg kan medvirke til at styrke andre menneskers tillid og tro på livet herunder deres egne veje til velbefindende og fysisk helbredelse. Vel vidende, at dette også vokser frem af sig selv gennem livserfaringer og ud af en længsel efter indre fred og frihed, og i troen på det der er større end os mennsker.
FRIVILLIGT ARBEJDE: Jeg er frivillig rådgiver på børnetelefonen under Børns Vilkår.
