Bevidst nærvær, en vej til indre fred og frihed

I vores oprindelige natur er en indre fred og stille glæde, som langt hen ad vejen er tilstrækkeligt i en helingsproces. Det er samtidig den stærkeste kilde til at ændre på det, vi måtte være i stand til at ændre på, og acceptere alt det, som er uden for vores rækkevidde at ændre på.

Selv om det er enkelt, kan det føles ganske svært, især fordi vi er så vant til at se fremad og spørge ud ad.