Bøger

An inspiring and empowering book on healing written by a former physician. 

Mette Maja  reminds us of the paradox pf healing and encourages us to see symptoms as messages to be listened to carefully, rather than faults to be eliminated. 

Healing is an individual journey with many approaches while remembering the wholeness that already lives within us. 

The book empowers readers to trust their own body and inner wisdom when navigating healing and well-being. It provides clarity on the profound connection between body, mind, and consciousness, and speaks especially to those who are aware of that they are more than their illness, pain and life’s transitions. It reminds of us that we are already whole even though we may feel broken from time to time.

At its heart, this is a book about love for our uniqueness, for life itself, and for the simplicity hidden by life’s complexity.

*Healing is in remembering the wholeness that already lives within us *

The book is on its way. Until then listen to parts of it on YouTube

Det som er er en utraditionel digtsam-ling. Det kunne kaldes en meditativ bog om livets enkelhed og kompleksitet, som kan læses gentagne gange. Den er en re-minder om bevægelsen og stilheden i livets natur – det, som kan glemmes i hverdagens støj og i følelser af fastlås-hed.

Teksterne bærer præg af en dyb forståel-se for menneskelig eksistens, det insiste-rende sind og menneskets oprindelige, kærlige natur.

GRATIS E-bog og Lydbog om stressfænomenet og stress responset. 

Hvad er stress ?

Hvordan manifesterer det sig i kroppen?

Hvordan er sammenhængen mellem stress og sygdom ?

Hvad kan vi selv gøre?

Hvordan kan vi skabe et mindre stressfyldt samfund?

Dette får du mulighed for at forholde dig til sammen med en større forståelse for sammenhænge mellem krop, sind  og bevidsthed.

Bestil og du får tilsendt en gratis pdf. fil. eller lyt til den som lydbog her

” Som menneske kan vi være mere eller mindre identificeret med og begrænset af vores krop og overbevisninger. Erkendelsen af, at vi er mere end vores krop og vores fortællinger giver en indre fred og frihed, og livet leves med større lethed, glæde og taknemmelighed.

Det er mit store ønske, at denne bog må medvirke til det ”  Mette Maja Mouritsen

Uddrag fra bogen:

Når vi iagttager vores omverden, kan vi tro, at det vi ser, er et sikkert bevis for det som er.

Det er svært, ja så godt som umuligt at være absolut objektiv i vores iagttagelser, for det vi betragter er mere eller mindre farvet af vores person.

Kun som én enhed vil vi kunne opleve samme virkelighed.

Er der mon alligevel noget, som vi alle kan referere til, når vi oplever verden forskellig, foranderlig og opdelt i dig og mig? Uden at kunne bevise og forklare det med ord, så er der ”noget” i os, som ved, at vi eksisterer. Det ”noget” har samtidig stor betydning for vores selvopfattelse, vores forhold til andre, til livet og til døden….

Pris 75 kr.

4. udg. 2024 

E-bog eller trykt bog kontakt  mettemajamouritsen@gmail.com

I bogen ”Det Helende Menneske” beskriver forfatteren holisme i form af den helhed krop, sind og bevidsthed udgør.  Hun kommer med nye perspektiver på lidelser som kræft, diabetes og allergi. 

Mette Maja skriver: 

”Ethvert menneske er unikt og foranderligt og heler lidt hver dag i mødet med livet.” En inspirerende bog der bringer håb til mennesker, som oplever sig fastlåst i deres lidelser.

29 Oktober 2019

Bestil bogen som paperback i din boghandel

Pris paperback 200 kr. incl. forsendelse. 

E-bog 75 kr.

Holistisk sundhed belyser begrebet sundhed i et perspektiv, som viser, at helbredelse er mulig ad mange veje.

Anmeldelse:

"Fremfor at kigge på en anden person gennem en tillært medicinsk, psykologisk og ofte snæver linse, inviterer hun os, forsigtigt og bestemt, til at turde stå på kanten at uvished; at udforske et menneskes psykologiske og fysiologiske landskab som fuldstændig ukendt jord - som helt unikt - i forsøget på at finde mening i symptomet og støtte det som symptomet gennem sin smerte og lidelse kalder på.

Med denne bog, åbner Mette, bevægende og bevæget af mange hjerter, hen mod en større bevidsthed. Sikken en gave!"

Juli 2017

Ameyo Katharina Barfred-Dixon

Integrativ, Transpersonel Psykoterapeut,

Underviser og Supervisor i Danmark, Sverige og England

NY UDVIDET OG REVIDERET UDGAVE ER UNDERVEJS I 2026

Forfatterens personlige beretning om mødet med psykiatrien i forbindelse med en større bevidsthedsåbning  i dec. 2010.

Udgivet på forlaget Kahrius 2012: Bogen er udgået fra forlaget, men kan bestilles som pdf. fil

Pris 50 kr.

Uddrag af forord ved Kirsten Norling-Christensen, Speciallæge i Børne og Ungdomspsykiatri:

“En af bogens store værdier ligger i den vægt, der lægges på erfaringer ud fra levet liv og personlige beretninger samt ikke mindst forfatterens personlige forståelse og viden sammenholdt med den lægevidenskabelige baggrund, som hun forholder sig loyalt til. Det giver bogen en autentisitet og dybde, som er omfattende.

Med sit helhedssyn peger bogen på et paradigmeskift og har således også et politisk budskab. Den peger på håb for fremtiden – både for den enkelte og på globalt niveau.”

"Et Nyt Liv"  udkom i  2015 på Livskildens forlag. 

Pris 140 kr. som paperback. 

En revideret e-bog udgave er fra marts 2016  og kan købes som pdf. fil.

Pris 50  kr.

Lidelse kan være et udviklingspotentiale. Ved at udvikle kærlig bevidsthed om de traumer vi stivner i, kan vi selv medvirke til at lindre eller hele dem. Bogen er krydret med personlige erfaringer og cases, men beskriver også neurofysiologisk hvordan vi stivner i traumer ofte i frygten for eksklusion og tab af kærlighed. Traumer er almindelige triggere af symptomer. Det kan føre til lidelser så forskellige som forhøjet blodtryk, spændings hovedpine, knæsmerter, skizofreni, tarmsygdomme, kroniske smerter mm.  Med bevidsthed om os selv og de traumer og selvbilleder vi er stivnet i, kan vi genfinde kærligheden til os selv til andre og til livet.

Bogen er udgået fra forlaget. 

En e-bog kan købes for 50 kr.