Vi er sansende væsener. Vi sanser med hele vores krop, døgnet rundt. Vi er altid “on-line”
Sansning er en forudsætning for at opleve vores eksistens.
Kroppen reagerer på sanseindtryk, og sindet/Intellektet vurderer og benævner sansningerne og reaktionerne med ord, og skaber meninger og fortolkninger, som personen kan fryde sig over og lide under. Bevidstheden er den stille, kærlige iagttager af hele menageriet.
Vi kan styrke vores sanser ved at bruge dem, hvilket vi gør hver dag.
Vi kan også styrke vores evne til at sanse ved at rette opmærksomheden mod dem og blive mere bevidste om dem.
Vi kan også blive mere bevidste om kroppens reaktioner, og sindets reaktioner på kroppens reaktioner og derudfra handle og vælge mere bevidst.
Fuld krops bevidsthed kan beskrives som bevidsthed om alle processer i krop og sind, hvilket må siges at være uopnåeligt for et menneske, hvis man husker på kroppens kompleksitet.
Det at være oplyst kan beskrives som en erkendelse af, at være et med den bevidsthed, som skabte krop og sind, visende sig ved, at det oplyste menneske lever derefter, frygtløs og i kærlighed til alt som opstår i livet uden at dømme det og uden at begære det.
Comments